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国家卫生计生委办公厅关于成立国家卫生计生...

2019-06-26 19:07 来源:北京热线010

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  国家卫生计生委办公厅关于成立国家卫生计生...

 
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国家卫生计生委办公厅关于成立国家卫生计生...

2019-06-26 17:25
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有关的中医认为发为血之余,和心肝肾的关系密切,精神紧张,睡眠不足,长期用脑过度等都会耗伤心血,使肝肾失调,使头发失去某种营养,则会头发早白。现代医学则认为是由于身体里缺乏维生素、铜铁等微量元素引起的。

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中医推荐预防白发食疗方法:

预防白发食疗方法:黑米50克、黑芝麻10克、枸杞子10克、核桃仁10克、山药25克,加水适量,煮粥每天早晚服用,连续3个月。

如采取中药治疗,可服用益气养血、补肾益髓、调节全身气血及脏腑功能的中草药,改善头发生长环境激活功能衰退的黑色素细胞,可以促使黑色素源源不断地生成黑发。另外,还可以采用头穴针刺的方法治疗,每日一次,连续30天为一疗程。

现在年轻人的生活和工作的压力是非常的大,为了避免出现白发,自己在日常生活中要保持乐观的心态,充足的睡眠,避免出现内分泌失调等。在平日里还要加强营养,多按摩头皮,促进血液循环,以防出现头发早白的现象。

Tags:头皮 白发 按摩

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